推荐一些酸梅汤的制作方法

  以下是一些常见的酸梅汤制作方法:

  传统酸梅汤

  材料:乌梅 25 克、山楂 30 克、乌枣 25 克、陈皮 5 克、甘草 2 克、红豆蔻 1 克、黄冰糖 100 克、桂花 3 克。

  步骤:

  (1)浸泡:将乌梅、乌枣、山楂、陈皮、甘草、红豆蔻冲洗一遍,加 1.5 升纯净水浸泡。常温浸泡三小时以上六小时以下,或在冰箱冷藏浸泡六小时以上。

  (2)初煮:端砂锅上灶,开中火煮到沸腾,转小火,盖盖,煮 45 分钟。冰糖放一稍大的汤锅里,熬出的头煎汤直接从滤勺倒进汤锅,将冰糖融化。

  (3)再煮:药材留锅里,再加 600 毫升纯净水,开大火煮沸,再转中小火盖盖煮 20 分钟。把二煎汤从滤勺倒头煎汤里,拿小勺搅拌均匀。

  养生酸梅汤

  材料:乌梅 50 克、桑葚 16 克、山楂 10 克、甘草 6 克、黄冰糖 200 克、洛神花 12 克、水 4000 毫升 。

  步骤:

  (1)清洗:将所有配料称好,除冰糖其余的配料都用隔渣袋装起来扎好口,先用小盆装少许水泡十分钟左右搓洗一下,盆里的水不要。

  (2)初煮:砂锅里装 4000 毫升的水,然后放入配料包,开火把水烧开后放入冰糖,转小火煮至冰糖融化关火后倒出汤汁。

  (3)再煮:用同样的方法再煮一次,把两次汤汁都倒一起,放凉即可,冰镇后饮用口感更好。

  经典酸梅汤

  材料:乌梅 60 克、山楂 40 克、陈皮 20 克、甘草 3-5 片、黄冰糖 160 克.

  步骤:

  (1)浸泡:乌梅,山楂,陈皮,甘草,加 1000 毫升温水浸泡半小时,连浸泡的水一起倒入锅中。

  (2)初煮:大火煮开放一半冰糖进去,转中小火煮 20 分钟,把水倒出。

  (3)再煮:倒入 1000 毫升冷水烧滚后再放另一半冰糖进去,转中小火煮 20 分钟,把之前煮好的水倒进去烧滚转小火慢慢焖,尝一下味道,味道浓郁甜度合适即可关火。

  家常酸梅汤

  材料:山楂片 50 克、乌梅 25 克、陈皮 2 克、甘草 2 克、洛神花 10 克、水 2500 克、黄冰糖 135 克、水(二轮)800 克、黄冰糖(二轮)40 克 - 50 克.

  步骤:

  (1)浸泡:原材料称重,除冰糖以外洗净备用,加 500 克水浸泡半小时。

  (2)初煮:再加入 2000 克水,大火烧开,转小火熬 30 分钟,加入冰糖闭火,搅拌至冰糖完全融化,放凉盛出。

  (3)再煮:第一轮煮好的水盛出,留下剩料,在剩料里加入 800 克水,大火煮开转小火煮十分钟闭火,加入冰糖搅拌融化,放凉盛出。放凉的酸梅汤冷藏以后饮用口味更好。

  简易酸梅汤

  材料:乌梅 35 克、山楂干 35 克、洛神花 11 克、桑葚 10 克、陈皮 6 克、甘草 2 克、桂花 2 克、冰糖 160 克、水 3000 毫升.

  步骤:

  (1)浸泡:将材料用清水冲洗两遍,过滤干净,锅中加 3000 毫升清水,浸泡十分钟。

  (2)煮制:大火煮开,转小火闷煮 30 分钟,加冰糖再煮 5 分钟。

  (3)调味:过滤,装杯或碗,放凉加桂花即可。

发布时间:2024-12-18 14:47