酸梅汤饮料有什么功效？

　　酸梅汤饮料有以下功效：

　　1.消化方面

　　(1)开胃消食：富含柠檬酸和苹果酸等酸性物质，能够刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，让食物更好地被消化吸收，增进食欲，对于夏季食欲减退或消化不良的人尤其适宜。

　　(2)解腻助消化：如果吃了较多油腻的食物，喝酸梅汤可以帮助消化，缓解油腻感，使肠胃更舒适。

　　2.清热降火方面

　　(1)消暑解渴：是传统的消暑饮品，在炎热的夏季饮用，能够帮助调节体温，预防中暑，其清凉的口感可以让人在炎热中感到清爽舒适，有效缓解因高温引起的口渴、燥热等不适症状。

　　(2)平降肝火：中医认为酸味入肝，酸梅汤中的乌梅等成分不但能降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏，肝火旺的人适量饮用，可缓解烦躁、易怒等症状。

　　3.健康保健方面

　　(1)固涩养阴：对于体虚多汗的人，乌梅味酸，具有收敛止汗的功效，可收敛浮阳，缓解大汗，兼能养阴。

　　(2)抗氧化：含有丰富的维生素 C 和微量元素等营养成分，具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老，保持身体健康。

　　(3)补充营养：酸梅汤中含有维生素 B、维生素 E、铁、铜、锰等多种维生素和矿物质，可以为身体补充日常所需的部分营养物质，辅助预防维生素和微量元素缺乏。

　　4.其他方面

　　(1)止咳润喉：乌梅是天然的润喉药，内含大量的维生素 C，可以消除人体内的多种炎症，温和地滋润咽喉发炎部位，缓解咽部疼痛，同时酸梅汤的滋阴效果非常好，适合肺阴虚导致的干咳。

　　(2)解酒排毒：含有的活性成分能加快人体内的酒精分解，帮助代谢排出，酒后喝酸梅汤既能防止酒精对肝脏的伤害，又能很快减轻醉酒的症状。

　　(3)缓解疲劳：酸梅汤中含有一种叫做枸橼酸的物质，能够有效抑制乳酸的形成，并能够祛除血管中一些有害物质，在疲劳的时候，喝一杯冰凉的酸梅汤，可以起到缓解疲劳的作用，让肌肉和血管恢复活力。