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酸梅汤和橙子一起吃通常不会有明显的副作用,但需要注意以下几点:
(1)胃肠道不适
酸梅汤和橙子中都含有一定的酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌过多,从而引起胃肠道不适,如胃痛、恶心、反酸等症状,尤其是对于本身就有胃酸过多、胃溃疡等胃肠道问题的人来说,更需要谨慎食用,以免加重症状。
(2)血糖升高
两者都含有一定的糖分,过量饮用或食用可能会导致血糖升高,糖尿病患者需要特别控制好摄入量,以免影响血糖的稳定。